Nous attaquons enfin l’année 2023 et c’est l’occasion de tourner la page pour repartir du bon pied. Il est temps de faire le vide, de réfléchir au type de personne que vous souhaitez devenir. C’est en effet la période des résolutions de la nouvelle année, du bullet journal… Pour vous aider, découvrez les 3 résolutions qui vont te faire du bien et qui sont faciles à réaliser.
Zoom sur les résolutions de la nouvelle année
Se retrouver en tête-à-tête avec soi même
Il est important de prendre du temps pour soi, se retrouver seul de temps en temps. Dans une société où il est mal vu d’être seul, cela peut-être très compliqué, on vous l’accorde mais qu’est ce que ça fait du bien ! Se déconnecter des réseaux sociaux, mettre son téléphone en silencieux, sortir boire un café, aller manger au restaurant ou voyager seul ne peut-être que bénéfique.
Osez prendre plus de décisions et surtout apprenez à vous connaitre ou à vous retrouver. Vous allez vous rendre compte que par habitude, par facilité, par politesse, pour faire plaisir, ou parce que la société nous impose une route à suivre, il est tentant de suivre les autres.
Alors en 2023, tentez de nouvelles choses, soyez inventifs, autonomes, tous ces petits plaisirs et gestes en solitaire pour retrouver confiance en soi et en ces capacités, voir même se dépasser et se surprendre.
Adopter un comportement plus écologique
Et si vous sauviez le monde pour 2023 ? Bon, vous n’êtes peut-être pas Superman et vous n’allez peut-être pas pouvoir sauver le monde à vous, tout seul. Mais si chacun réalise de petites actions pour la planète, cela pourrait avoir un gros impact sur le monde.
Changer sa manière de consommer
Pensez à la seconde main
un mode de consommation accessible à tous, tout peut s’acheter (meubles, jouets, vêtements, décorations, vaisselles…) mais que peut-on demander de plus ? Vous pouvez chiner dans les brocantes, vides greniers, vous rendre dans les boutiques solidaires, les friperies ou en achetant via des sites de revente sur internet comme Label Emmaüs.
Si vous êtes manuels vous pouvez aussi fabriquer, vous même, ce dont vous avez besoin.
Consommer de saison
La nourriture n’est pas en reste. Il est toujours mieux de privilégier une consommation de produits de saison, locaux. Vous réduirez votre empreinte carbone tout en découvrant, à coup sûr, des légumes dont vous ne soupçonniez même pas l’existence et le goût.
Limiter le gaspillage alimentaire
Autre action pour sauver le monde : limiter notre gaspillage alimentaire. Nous avons tendance, dans notre société de consommation, à acheter à tout va et au gré de nos envies. Qui n’est jamais reparti du supermarché avec bien plus qu’il n’était venu chercher à la base…
Vous vous retrouvez souvent avec des produits périmés dans le frigo ? Vous oubliez vos restes dans un coin et devez jeter vos précieuses denrées alimentaires (si chères de surcroît de nos jours…) ?
Nous vous proposons une solution ludique pour composer vos repas en limitant vos pertes et en optimisant vos courses à la semaine : composer un menu, seul ou à plusieurs, à la semaine accroché au frigo et qui fait office de liste de course ! Finis les heures à vagabonder dans les magasins à la recherche du produit qui répond à vos désirs enfouis, fini les prises de têtes du « qu’est ce qu’on mange ce soir », fini le surplus de courses qui finit à la poubelle.
Et pour vos restes : n’hésitez pas à les mettre au congélateur ou partagez-les avec une personne dans le besoin !
Apprendre une nouvelle compétence
Nous avons tous mis une activité de côté par manque de temps, de moyens ou de motivations. Cette année, profitez-en pour enfin vous y mettre. Et vraiment cette fois, pas comme l’année dernière ! Vous y trouverez la satisfaction d’avoir accompli votre mission et cette douce sensation de fierté.
Pour ceux qui n’ont pas cette fameuse activité mise au placard, vous pouvez tout à fait vous occuper en découvrant de nouvelles activités qui vous sortiront de votre zone de confort.
-Si vous recherchez une activité manuelle, laissez-vous tenter par de la poterie, de la peinture ou encore de la sculpture ;
-Vous avez la fibre musicale, essayez-vous au piano, à la guitare ou au violon…;
-Et pour les sportifs, c’est le moment de vous inscrire au club de sport qui vous fait de l’œil.
Vous pouvez aussi trouver des cours en ligne ou dans votre ville et pour les plus solitaires des autodidactes 2023 peut-être l’année pour partager votre expérience et savoir-faire.